Все о наших суставах

Лечение воспаления сухожилий кисти народными средствами

Содержание

  1. Тендинит запястья: как и чем лечить руку?
  2. Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук

Тендинит запястья: как и чем лечить руку?

Дистрофический процесс в руке

Диагностируется такая патология у пациентов разной возрастной категории: тендинит кисти поражает детей, стариков, но чаще всего проявляется у людей среднего возраста, ведущих активный образ жизни. Причиной этому являются частые нагрузки на одну и ту же зону, воспаление возникает в том месте, где имеется сухожилие.

Тендинит кисти руки отличается характерными симптомами, проявляющимися:

  • поскрипывающим звуком, издаваемым при движении больной конечностью;
  • болевые ощущения в области воспаления;
  • ограничение подвижности в зоне пораженного сухожилия;
  • отек и покраснение тканей над пораженным сухожилием;
  • повышенная чувствительность при прощупывании сухожилия;
  • нарастание болевых ощущений к ночи.

Причины воспалительно-дистрофического процесса

Специалисты выделяют несколько причин возникновения и прогрессирования патологического воспалительного процесса в области сухожилий. К самым частым доктора относят:

  • регулярная значительная физическая нагрузка на сустав в течение длительного времени, связанная с профессиональной деятельностью пациентов;
  • травмирование сухожилия или сустава пальца руки;
  • заболевания ревматического патогенеза;
  • вывихи, растяжения связок.

Примечание: регулярное микротравмирование и нагрузки приводят к растяжению связок, окостеневанию тканей между ними и образованию костных наростов и шипов.

Лечение патологии

При первых признаках раннего проявления тендинита лучезапястного сустава и сгибателей пальцев важно обеспечить покой больной руке. Вовремя начатое лечение позволяет ограничиться консервативными методами, к тому же, первопричиной патологии выступают интенсивные нагрузки и микротравмы, поэтому покой является обязательным условием успешной терапии.

Покраснение тканей и отек над воспаленными сухожилиями снимают с помощью холодного компресса, который не рекомендуется делать чаще, чем каждые четыре часа, так как длительное переохлаждение также может негативно сказаться на здоровье конечности.

Совет: для ограничения подвижности специалисты рекомендуют воспользоваться методом наложения гипсовой лангеты или шины. Это поможет обеспечить больному сухожилию максимальную степень покоя и неподвижности, уменьшит боль и снимет опухоль.

Медикаментозное лечение тендинита запястья включает в себя противовоспалительную терапию:

  • инъекции стероидных препаратов в область тканей, окружающих сухожилие;
  • приём пироксикама в дозировке, рассчитанной доктором;
  • ибупрофен в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства;
  • антибактериальные препараты в случае острой необходимости;
  • инъекции метилпреднизола.

После снятия острого периода воспаления доктора назначают пациентам специальную лечебную гимнастику, комплекс упражнений, направленных на укрепление и растягивание мышц.

Помогают избавиться от последствий тендинита запястья и специальные массажные процедуры:

  • поглаживание и разминание воспаленного участка запястья;
  • растирание зоны отека круговыми и спиралевидными движениями;
  • легкое растирание зоны воспаления.

Важно: общая длительность массажных процедур не должна быть меньше, чем 10 минут. Поэтому каждому движению стоит уделить не менее пары минут.

Народная мудрость поможет

Лечение народными средствами тендинита кисти относится к альтернативным терапевтическим методам на раннем этапе заболевания.

Лечить патологию сухожилия рекомендуется с использованием следующих рецептов народной медицины:

  1. Столовую ложку тертого имбиря проваривают в стакане кипятка. Небольшой кусок махровой ткани смачивают в теплом отваре и накладывают на больное место, меняя повязку каждые четверть часа.
  2. Облегчает боль в запястьях и яблочный уксус. Его смешивают с теплой водой в пропорции 1:2, накладывают на пораженную область и сверху утепляют шерстяной тканью. Меняют компресс каждые полчаса.
  3. Яблочный уксус с йодом издавна использовался для исцеления больных суставов. Тендинит кисти лечат средством, приготовленным из одной бутылки яблочного уксуса и 2 чайных ложек 4 капель йода. Смесь тщательно смешивают, смачивают салфетку из натуральной ткани и накладывают на запястье, тщательно укутывают. По истечении четверти часа салфетку снимают, кисть туго бинтуют.

Важно: перед тем как лечить народными средствами тендинит, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на составляющие народных рецептов.

Любую патологию легче предупредить, чем впоследствии лечить. Специалисты рекомендуют для предупреждения тендинита запястья регулировать физические нагрузки на кисть, время от времени аккуратно разминать руку перед воздействием на неё нагрузками.

Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук

Артрит пальцев рук представляет собой тяжелую прогрессирующую патологию. При отсутствии адекватной терапии заболевание провоцирует инвалидность. Народные рецепты при лечении пальцевого артрита должны использоваться в составе комплекса оздоровительных мероприятий.

Схема терапии

Врач-ревматолог при легкой форме болезни назначает следующую схему терапии:

  • Лечебное питание;
  • Специальную физкультуру, чтобы не допустить прогрессирования атрофии мышц;
  • Поглаживание при массаже;
  • Физиологическую терапию;
  • Прием витаминов;
  • Курортное лечение;
  • Рецепты народных знахарей при воспалении.

Все эти мероприятия направлены на:

  1. Восстановление хрящей;
  2. Улучшения метаболизма в поврежденных тканях;
  3. Купирование болей;
  4. Блокировку воспалительной реакции.

Причины

Провоцируют подобные изменения:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Инфекционные патологии (сахарный диабет, ОРВИ, венерические недуги, туберкулез, дизентерия), поскольку возбудители – золотистый стафилококк, а также стрептококки;
  • Операция, ушибы либо травмы;
  • Плохое питание, вредные привычки;
  • Переохлаждение пальцев верхних конечностей;
  • Сбой в работе иммунитета.

Терапия

Как лечить дома артрит пальцев, проинформирует специалист. Начинать оздоровление следует при первых же признаках заболевания. В числе основных проявлений недуга такие симптомы:

  1. Болевой спазм;
  2. Ограничение подвижности;
  3. Покраснение кожи, она становится багровой либо даже синюшной;
  4. Отечность;
  5. Образование «узелков»;
  6. Повышение температуры;
  7. Неприятный скрип в пальцевых суставах.

С учетом всех этих особенностей врач выбирает метод борьбы с воспалительными процессами. Когда у пациента обнаружена легкая форма артрита на пальцах, то может быть порекомендовано лечение народными способами. Эти натуральные компоненты не токсичны, обладают рядом положительных качеств. Однако процесс исцеления представляет собой длительный этап, который нуждается в использовании широкого арсенала оздоровительных мероприятий и средств.

Больной обязан строго придерживаться предписаний лечащего врача, самостоятельно менять дозировку препаратов не разрешается. Если пациент правильно использовал народные препараты – эффект сможет сохраниться на длительный период.

Наружное воздействие

Народная медицина предлагает огромный выбор наружных медикаментов. Воспаление суставов лечат, используя:

  • Компрессы;
  • Согревающие ванночки;
  • Растирки.

Хорошие результаты показывает лечение посредством ванны либо глиняных аппликаций. Для проведения оздоровительной процедуры выбирают голубую либо зеленую глину. Эти вещества эффективно останавливают воспалительную реакцию, а также обезболивают и снимают припухлости.

В лечебных целях также используют ванны на основе глины, растворенной в подсоленной воде. Эти ингредиенты можно применять, как специальные аппликации. Целебную массу наносят в виде глиняной лепешки к месту боли, закрепляя сверху целлофан и теплую повязку. Время процедуры – 3 часа. При выборе подобных народных средств скрупулезно смывайте глину. Использовать средство второй раз запрещается.

Избавиться от неприятной болезни поможет масло пихты, используемое для ванночек. Способ подходит тем, кто страдает из-за проблемы в кистях. Для проведения лечебной процедуры нужно в емкость налить теплую воду, в нее накапать 8 капель продукта и погрузить кисти на четверть часа, затем вынуть их, втереть в больное место пихтовое масло. Перед этим его нужно разбавить с кремом, имеющим нейтральный показатель. Лечение проводить 2 недели. При хроническом течении патологического процесса терапию осуществлять не менее года.

Лечение артрита дома на пальцах проводить следует с помощью ванночек из шалфея. Для процедуры брать 1 ст. л. высушенного сырья и 5 л кипяченой воды. Состав настоять пару часов, процедить, добавить в теплую ванну. Конечности держать в лечебном отваре 12 минут. Действия выполнять ежедневно на протяжении 7 дней. Затем отдохнуть 5 дней и снова повторить процедуры.

Примочки с корнем редьки и хрена

Справиться с нестерпимыми проявлениями болезни помогают примочки с корнем редьки и хрена. Для начала пораженные участки необходимо смазать кремом, после этого наложить сверху тертый хрен. Руки утеплить теплой тканью. Компресс следует выдержать 3 часа. На следующие сутки подобные мероприятия осуществить с редькой. Чтобы усилить эффект, продукт нужно соединить с 1 ст. л. соли, 100 г водки и 150 г меда.

Артрит кистей рук лечится также таким народным средством, как морская соль, которую нагревают в духовом шкафу и прикладывают к больному суставу. Поверх средства нужно укутать вату и надеть перчатки из хлопка. Лечение длится 60 минут, затем растереть суставы. Для этой цели использовать пихтовое масло. На процедуру достаточно 5 капель на одну кисть руки.

Компресс из хлопьев овса также можно использовать от этой патологии. Продукт нужно отварить, хорошо остудить. Смесью пропитать салфетку и размазать по воспаленному участку. Сверху поместить целлофан и надеть перчатки. Процедуру выполнять на протяжении часа.

Лечение парафином очень эффективноЛечение парафином из-за того, что температурный порог, выдерживаемый кожей, при контакте с парафином выше, нежели при попадании горячей воды. Поэтому прогреваются руки более глубоко. Сначала парафин нагревают, используя водяную баню, затем прикладывают к месту поражения образовавшуюся лепешку. Все закутывают сначала полиэтиленом, потом одеялом. Такой компресс следует держать минимум час. Подобных процедур понадобится около сорока.

Внутренний прием

Лечение артрита пальцев предполагает не только внешнее воздействие на воспаленный участок сустава, но и применение разнообразных растений внутрь. Они могут использоваться в одиночном исполнении либо как сбор для внутреннего либо внешнего воздействия:

  1. Взять хмель, цветы чабреца, обыкновенный лопух, донник и пырея корень, можжевельник с багульником – все в одинаковой дозировке. Сбор поместить в бутылку, залить водкой. Оставить в темноте на две недели. Использовать в качестве растирки.
  2. Смешать траву фиалки с лопухом обыкновенным, добавить череду и веронику, пырейный корень (6:5:4:4:4). Состав залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане около четверти часа, процедить. Употреблять каждый день по стакану.
  3. 6 г одуванчика (сухой травы) заварить 200 мл теплой воды и выдержать на огне 10 минут. Напиток настоять сутки. Употреблять целебное снадобье по 5 г до трапезы за 30 минут.

Полезным напитком при таком диагнозе является чай из листьев брусники (сухое сырье). Нужно 2 ст. л. измельченного средства залить 2 стаканами кипятка, проварить 15 минут, процедить. Отвар выпить в течение дня по 100 мл в три приема.

Тыквенное молоко

Хорошо помогает тыквенное молоко. Для рецепта понадобится освободить зерна от кожуры, набрать примерно 20 семечек, залить их кипятком (500 мл) и выдержать 10 часов. Когда масса набухнет, процедить лекарство. Затем семечки нужно измельчить в блендере и залить состав молоком. Полученную смесь поделите пополам: утром употребите одну часть, а спустя 3 часа после ужина – другую. Подобная терапия длится две недели, ежедневно требуется готовить новую смесь.

Народные средства из целебных сборов должны использоваться одновременно с приемом витаминных продуктов. Нужно пить сок сельдерея с морковным напитком, смешав их поровну. За день нужно выпить три раза такой напиток в объеме 100 г за 30 минут до трапезы.

Ромашковый чай также отлично справляется с симптомами артрита. Взять 10 г цветков этого растения, залить 200 г кипятка и настоять 35 минут. Отвар процедить и употребить в день по 10 г за дозу трижды.

Народные целители рекомендуют на голодный желудок пить воду, в которой варилась картошка. Желательно съедать по 2 сырые картофелины, которые заранее натереть. Укрепить иммунитет позволит следующий состав. В него входят:

  • Цветочный мед;
  • Сок лимона;
  • Сельдерея корень.

Для рецепта понадобится по 0,5 кг фруктов и сельдерея. Компоненты измельчить, добавить к массе 500г меда. Смесь перемешать и поставить в холодильник. Через неделю, когда состав напитался целебными свойствами, разрешено использовать его по 1 ст. л. три раз в день.

Лечебная физкультура

Терапия ревматоидного артрита предполагает целый комплекс оздоровительных мероприятий, в котором специальная гимнастика для больных суставов также присутствует. К физической нагрузке следует прибегать лишь в периоды ремиссии.

Один из комплексов упражнений является простым, но результативным:

  1. Нужно, не прилагая особых сил, вытянуть руки, медленно вращать по большому кольцу в лучезапястных суставах. Делать сначала движения по ходу часов, когда они завершаться – против хода.
  2. Поочередно проводить сжатие и разжимание пальцев.
  3. Конечности согните, расположите перед собой вниз ладонями. Следует сделать в сгибание кистей в разные стороны (вправо и влево).
  4. Затем повторить упражнение, с которого начинался комплекс.
  5. Расслабить кисти.
  6. «Маятник». Руки положить на стол, поднимать пальцы поочередно вверх, поводя ими в стороны, а затем по кругу;
  7. «Карандаш». Положите карандаш на стол, перекатывайте его, касаясь сначала кончиками пальцев, а затем доходя к основанию ладони. Затем повторите упражнение, но карандаш следует катать по стене. Лучший результат получите, когда у карандаша грани будут ребристыми, а не полностью гладкими.

Для снижения проявления дискомфорта желательно выполнять упражнение в емкости с теплой водой. Существует и иной способ – по окончанию занятий пальцы нужно закалять с помощью холодного компресса. Ежедневная физкультура помогает убрать тугую подвижность суставов, а также сохраняет их гибкость.

Питание

Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Больному назначают меню с большим содержанием свежих фруктов и овощей, продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами. Полезно употреблять смесь соков из:

  • Моркови;
  • Свеклы;
  • Огурца.

Полезно включать в рацион:

  1. Чеснок;
  2. Спелый грейпфрут;
  3. Рябину черноплодную;
  4. Чернику;
  5. Красные яблоки;
  6. Вишню и сливу.

Ежедневно рекомендуют пациентам с подобным диагнозом съедать по 20 ягод облепихи и смородины. Из меню исключите:

  • Бобовые;
  • Шпинат;
  • Колбасы;
  • Сгущенное молоко;
  • Мясные бульоны;
  • Пряники;
  • Печенье;
  • Зеленый лук;
  • Кофе;
  • Алкогольные напитки;
  • Жареную рыбу;
  • Шоколад;
  • Щавель, какао;
  • Ревень.

Заключение

Лечение дома артрита пальцев рук нельзя считать панацеей. Большинство народных рецептов основаны на эффекте прогревания, при котором лишь купируется воспаление и снижается болевой синдром.

Однако полного исцеления не происходит, поскольку первопричина патологического процесса не устраняется. Это способствует прогрессированию болезни.

Не нужно заниматься самостоятельно терапией, лучше обратиться в клинику и получить адекватное лечение. Только квалифицированная помощь специалиста способна избавить от неприятной симптоматики и избежать в дальнейшем инвалидности.

Воспаление ахиллова сухожилия или, иными словами, тендинит ахиллова сухожилия – дегенеративный процесс, который охватывает пяточное сухожилие. У людей среднего возраста воспаление ахиллова сухожилия считается следствием уменьшения эластичности и растяжимости соединительной ткани.

Но наиболее часто недуг развивается у тех людей, которые по долгу своей деятельности испытывают на себе большие нагрузки, которые ложатся на конечности. В этом случае также может наблюдаться воспаление коленных сухожилий.

Почему возникает воспаление?

Рассмотрим подробнее, почему может воспаляться ахиллово сухожилие:

  1. «Старение» организма. В силу возрастных изменений сухожилия перестают быть такими растяжимыми и прочными, как у молодых людей. При любой нагрузке возникает микроразрыв или иная травма. По этой причине людям в среднем возрасте рекомендовано ограничить выполнение упражнений без предварительной разминки.
  2. Избыточная нагрузка. В этом случае можно отметить тех людей, которые занимаются спортом и слишком нагружают свои конечности. Если не давать конечностям отдых, ткани не будут успевать восстанавливаться и потеряют способность к расслаблению и отдыху.
  3. Имеющееся плоскостопие с гиперпронацией, то есть заваливанием стоп вовнутрь. Когда наблюдается такое положение стоп, на сухожилие приходится максимальная нагрузка, которая приводит к его травматизации.
  4. Неудобная обувь, которую носит человек, может неправильно распределять нагрузки на стопы, тем самым вызывая воспаление.
  5. Имеющаяся деформация Хаглунда – остеофит на кости пятки, который расположен вблизи крепления к ней сухожилия. Такой остеофит способствует еще больше растянуть сухожилие в момент нагрузки.
  6. Протекание в организме инфекционного процесса.

Ахиллово сухожилие

Симптоматика тендинита

Основным симптомом такого заболевания, как тендинит, является боль, которая охватывает ахиллово сухожилие, а именно область перехода икроножных мышц в пяточную кость. Боль может иметь различный характер:

Сильная, острая боль указывает на острый дегенеративно — дистрофический процесс в самом сухожилии, там, где оно прикрепляется к кости пятки, или же в окружающей соединительной ткани.

Сильная боль, которая мешает человеку передвигаться, опираться на конечность, сигнализирует об открытой (закрытой) травме. Это может быть разрыв сухожилия, сильное растяжение, гематома. Если же сильная боль – не следствие травмы, она исчезает через определенный срок, но это устранился лишь симптом, но не основная причина боли. В этом случае воспаление переходит в хроническую форму.

Ноющий, тянущий болевой синдром в области воспаления ахиллова сухожилия свидетельствует о менее значительном повреждении, а также о хронической форме болезни.

Боль может иррадиировать в иные области конечности, например, в голень, коленный сустав, пятку. Такой симптом не мешает человеку спокойно передвигаться, бегать, прыгать, заниматься танцами, выполнять физические упражнения. Стоит отметить, что не всегда боль возникает сразу после воздействия травмирующего фактора и развития тендинита. Так, она может нарастать постепенно.

Кроме болевого синдрома, могут присутствовать другие признаки воспаления ахиллова сухожилия: интоксикация всего организма, которая выражается в повышении температуры (общей или местной), а также в появлении головных болей, общего недомогания. Можно отметить такие симптомы, как напряженность икроножной мышцы, ограничение подвижности лодыжки, краснота кожи в области поражения.

Массаж стопы

Как диагностирует болезнь врач?

Диагностировать тендинит не сложно. Для этого врач проводит некоторые исследования, которые помогут определиться с диагнозом:

Личный осмотр. В ходе осмотра врач определяет локализацию болевого синдрома путем пальпации, обнаружения болезненных точек, отечности в зоне сухожилия. Врач исключает иные патологии, которые могут сопровождаться подобными симптомами. Например, артрит сопровождается постоянной болью, которая охватывает весь сустав, а тендинит – болью, которая возникает лишь при движении и является локальной.

Лабораторные исследования не обнаружат повреждение ахиллова сухожилия, а значит, считаются нецелесообразными при диагностике болезни. Исключение: инфекции, ревматоидный процесс, которые выступают причинами воспаления.

Диагностировать тендинит поможет рентгенография только тогда, когда образовались соли кальция в области поражения, что наблюдается на поздней стадии недуга. Рентген поможет исключить иные болезни: артрит, бурсит, пяточную шпору, болезнь Осгуда – Шлаттера.

КТ, МРТ – способы диагностики, благодаря которым врач может выявить разрыв сухожилия, дегенеративные изменения, требующие оперативного лечения.

С помощью УЗИ обнаруживают изменения в структуре сухожилия.

Забинтованная нога

Лечение тендинита

Как лечить тендинит? Как правило, определение методов лечения при воспалении зависит от того, на какой стадии диагностировано заболевание и насколько запущен патологический процесс. Важно грамотно осуществлять лечение недуга, чтобы не прийти к непоправимым осложнениям.

Устранить воспаление можно с помощью нестероидных средств, которые также помогут избавиться от болевого синдрома. Данные препараты можно принимать внутрь или местно, используя мазь. Кроме медикаментов, назначают процедуры физиотерапии, а также выполнение упражнений. Хорошо зарекомендовала себя магнитотерапия, а также электрофорез.

Вылечить болезнь запущенной степени возможно только путем оперативного вмешательства. Это необходимо в том случае, когда консервативное лечение не приносило выздоровления на протяжении 6 месяцев. Операцию проводят методом иссечения поврежденного участка сухожилия, после чего его заменяют сухожилием подошвенной мышцы. В послеоперационный период необходимо ношение специального ортеза, который помогает фиксировать голеностоп, прохождение курса физиотерапии, массажа.

В домашних условиях можно проводить лечение народными средствами. Так, можно самостоятельно делать спиртовые компрессы, отвары на основе натуральных компонентов, например, трав. Ежедневно рекомендовано принимать ванночки с добавлением трав, проводить растирание болезненного участка, прикладывание к нему льда на короткое время.

Ноги человека носят весь его вес

Можно ли предотвратить тендинит?

Для этого достаточно соблюдать некоторые несложные рекомендации:

Совет №1 – Постепенное увеличение нагрузок, ни в коем случае не резкое.

Совет №2 – Стресс – главный враг здоровью в целом!

Совет №3 – Перед выполнением упражнений необходимо делать разминку.

Совет №4 – Если возникла боль в ходе тренировки, лучше сделать перерыв.

Совет №5 – Обувь для тренировок должна быть правильной: с хорошей амортизацией для пятки, устойчивым супинатором.

Совет №6 – В ходе выполнения упражнений особое внимание необходимо уделить тем, которые направлены на укрепление икроножных мышц.

Только врач сможет правильно определить необходимые меры профилактики, исходя из состояния здоровья каждого конкретного человека.

2017-02-24