Все о наших суставах

Шугаринг в домашних условиях как готовить

Содержание

  1. Эффективность лечения суставов желатином в домашних условиях
  2. Эффективные способы лечения суставов ног в домашних условиях без докторов

Сахарная эпиляция в домашних условиях (шугаринг) — это эффективный способ избавления от волос на руках и ногах, лице, подмышечных впадинах и в зоне бикини. Не всем известно, что такой способ удаления волос применялся еще тысячи лет назад, актуальным он остается и в наши дни. Далее в статье будут описаны преимущества сахарной эпиляции, а также рецепт приготовления и способ проведения процедуры.

Преимущества и недостатки эпиляции

Шугаринг сейчас очень популярен среди женщин, которые стремятся иметь идеально гладенькие ножки.

Преимущества эпиляции сахаром в домашних условиях

  • возможность применения на длину волосков, достигших 3 мм;
  • нет необходимости резкого снятия, так как паста сильно липучая и волосок, попавший в нее, вырвется;
  • в рецепт ее приготовления не входят аллергены;
  • шугаринг считается отличным пилингом, а остатки пасты можно без проблем смыть водой;
  • останавливает рост волос на 3 недели;
  • не приводит к появлению вросших волосков;
  • при регулярном применении волоски становятся тонкими и незаметными.

Еще одним преимуществом данного способа эпиляции считается малозатратность, так как для ее приготовления используются недорогие продукты. А ту массу, что остается после первого применения, можно оставить на следующий раз, для этого достаточно будет разогреть ее. Хранить ее нужно при комнатной температуре.

Сахарная депиляция

Недостатки шугаринга в домашних условиях

Главным недостатком многие женщины называют то, что этот способ не действует на волоски, которые не достигли 3 мм. А также, наоборот, не рекомендуется наносить смесь на слишком длинные волоски. Нежелательно проводить шугаринг тем, у кого есть непереносимость к ингредиентам пасты.

Некоторые дамы отказываются от этого способа по той причине, что для достижения консистенции пасту нужно долго разминать, что сделать сложно, особенно если у девушки слабые пальцы.

Рецепты приготовления сахарной эпиляции в домашних условиях

Чтобы сделать сахарную эпиляцию в домашних условиях, необходимо знать способ приготовления шугаринга. Ниже будут описаны самые распространенные рецепты.

Классический вариант

Для приготовления понадобится 1 ст. ложка воды, сок лимона (из половины цитруса), 10 ст. ложек сахарного песка. Все составляющие смешиваются в металлической миске, после чего варятся (огонь должен быть средним). Важно помешивать массу, в противном случае она пригорит и станет непригодна для эпиляции.

Масса доводится до медового оттенка, после чего переливается в другую емкость. Настаивается на протяжении 30 минут. Чтобы проверить, правильная ли консистенция, нужно смазать руки присыпкой и попробовать скатать из нее шарик. При образовании правильной консистенции карамель будет разминаться и липнуть к коже. Если масса плохо разминается, можно попробовать добавить туда немного воды и заново растопить.

Шугаринг

Рецепт с использованием лимонной кислоты

Этот вариант эпиляции пасты подойдет тем, у кого есть аллергия на цитрусовые. Для приготовления понадобится 2 ложечки лимонной кислоты, 2 ложечки воды и 6 ложечек сахарного песка. Песок и вода смешиваются в металлической емкости и ставятся на огонь. Как и в первом случае, необходимо помешивание. Когда масса приобретет золотистый оттенок, ее нужно снять с огня и проверить на готовность, для этого капнуть немного массы в холодную воду и если она затвердеет, то добавлять кислоту и перемешать.

Готовая масса должна получится однородной. Далее дать ей остыть до температуры тела и можно делать эпиляцию.

Подготовка кожи

Перед тем как проводить шугаринг в домашних условиях сахарной пастой, нужно подготовить кожу, чтобы процедура была эффективной. Для начала за несколько дней до того, как делать депиляцию, стоит очистить кожу при помощи скраба.

Для снижения ощущений во время процедуры рекомендуется немного распарить кожу в нужной области. При этом не наносить лосьон или крем, так как кожа должна быть сухой.

Кожу высушить и нанести немного муки или присыпки. Это нужно, чтобы сахарная паста удалила волосяной покров и отмершую кожу, не повредив ее целостности.

Правила выполнения эпиляции

Шугаринг в домашних условиях, как правило, выполняется двумя способами: с применением пластичной сахарной липучки или бумажных либо тканевых полосок.

Эпиляция ног

Этапы проведения эпиляции сахарной липучкой

  1. Образовавшуюся карамель разминать на протяжении 10 минут. В результате она должна стать похожей на засахарившийся мед.
  2. Когда масса станет как пластилин, можно начинать проведение эпиляции. Перед этим очистить кожу водой и гелем для душа, чтобы избавиться от секрета сальных и потовых желез.
  3. Массу плотно прижать к поверхности кожи и натянуть против роста волосков. Одним и тем же куском массы можно удалять волосы несколько раз. А когда масса станет темной и мутной, она потеряет свойства, тогда нужно брать другой кусок и заново разминать.
  4. Последним этапом является сам процесс отрывания липучки. Ее отрывать надо резко и по росту волосков. Ни в коем случае нельзя делать это против роста волос или тянуть массу вверх, поскольку произойдет травмирование покровов и есть вероятность появления гематомы.
  5. Для того чтобы удалить полностью все волоски, повторять процедуру необходимо несколько раз на одном и том же участке.
  6. Промыть обработанный участок водой.

Для проведения эпиляции может понадобиться разное количество массы, все зависит от обрабатываемой области. Так, на одну ногу может уйти 3 или 4 липучки, для подмышек достаточно одной, а для зоны бикини 2 ленты.

На количество липучек также может повлиять длина и густота волосков. Рассчитывать на большее количество пасты необходимо тем, у кого густые и жесткие волосы.

Этапы проведения эпиляции бумажными или тканевыми полосками

В данном случае масса должна быть немного жидковатой, для полосок нужна специальная бумага либо же хлопчатобумажная ткань.

Эпиляция рук

  1. Взяв маленький шпатель или лопатку смазать пастой ту область, где будет удаляться волосяной покров. На поверхности ленты закрепить подготовленную полоску.
  2. По истечении 5 минут полоска должна зафиксироваться на массе. Далее рывком снять ленту, но только по росту волос.
  3. Промыть обработанную область водой.

У многих возникает вопрос, с чем можно сравнить ощущения во время снятия полоски? Те, кто испытал это на себе, утверждают, что это сравнимо с отклеиванием от кожи скотча.

Всегда после проведения эпиляции следует промывать проработанную область водой для того, чтобы избавиться от остатков ленты, присыпки. Далее кожа смазывается питательным либо же увлажняющим кремом. Это нужно, чтобы поверхность обработанной зоны была идеально шелковистой и гладкой.

От чего стоит воздержаться после сахарной эпиляции

Не стоит первые пару дней после процедуры посещать пляжи, солярии, сауны и бани. Дело в том, что воздействие влаги, высокой температуры и солнечных лучей могут привести к появлению раздражения на коже.

Если эпиляция проводилась в зоне подмышечных впадин, то в первое время рекомендуется использовать тальк или присыпку в качестве альтернативы дезодоранту.

Что касается зоны бикини, носить лучше удобное белье и свободные брюки либо юбки. Перед сном вовсе снимать белье.

Красивая фигура

Многие косметологи рекомендуют пользоваться скрабом для тела, чтобы предотвратить появление врастающих волосков. А для медленного роста волос после проведения эпиляции использовать средства, благодаря которым эффект будет намного лучше.

Кому не рекомендуется проведение процедуры

Несмотря на множество положительных отзывов о сахарной эпиляции, к этой процедуре существует ряд противопоказаний, которые не стоит игнорировать.

  • Категорически запрещено проведение людям, страдающим диабетом. Дело в том, что сахар может через кожу попасть в организм, в результате могут появиться осложнения.
  • При варикозе, когда есть вздутие и расширение кровеносных сосудов и вен.
  • Эпиляцию не проводят, если на коже присутствует дерматит, процедура может только усилить воспалительный процесс.
  • Тем, кто страдает эпилепсия, поскольку болевые ощущения, которые больной испытает при снятии липучки, могут привести к приступу.
  • По причине индивидуальной непереносимости составляющих пасты.

Также есть ситуации, когда проводить шугаринг в домашних условиях нежелательно. Это касается кожных повреждений: царапин, ран или язвочек, поскольку смесь повредит рану и процесс заживления будет длиться дольше, а еще это может спровоцировать воспаление.

Сахарная эпиляция

Папилломы и бородавки под воздействием липучки могут повредиться, в результате чего начнет течь кровь либо же образования могут ускорить рост.

В такой ситуации лучше обратиться к дерматологу, он сможет выбрать наиболее оптимальный вариант эпиляции. Ну а, вообще, процедура шугаринга сахарной пастой является безопасной и эффективной, но только если придерживаться всех правил ее применения.

2017-03-15

Эффективность лечения суставов желатином в домашних условиях

Лечение суставов желатином в домашних условиях  способствует повышению прочности хрящевой и костной ткани. В продукте содержится довольно много коллагена и аминокислот. Активность выработки коллагена замедляется с возрастом. Из-за этого происходят дегенеративные изменения в строении позвоночного столба и суставов.

Регулярный прием желатина препятствует появлению артроза и остеохондроза. Кроме того, средство активизирует работу головного мозга, способствует нормализации метаболизма, помогает укрепить сердечную мышцу.

Полезные свойства желатина

Продукт помогает уменьшить воспаление слизистой оболочки пищеварительных органов. Желатин является источником коллагена. Он препятствует появлению морщин. Продукт делает волосы шелковистыми и гладкими, повышает прочность ногтей, способствует укреплению связок и суставов. Он оказывает благотворное воздействие на нервную систему, помогает бороться с раздражительностью.

Существуют следующие показания к использованию желатина:

  • Разрыв связокНаличие у человека перелома костей;
  • Разрыв связок;
  • Наличие травмы сухожилия у больного;
  • Бурсит;
  • Остеохондроз;
  • Изнуряющая работа, сопровождающаяся поднятием тяжестей;
  • Снижение эластичности хрящевой ткани.

Отличные результаты наблюдаются при применении продукта на ранних стадиях артрита. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

Отечность

  • Появление боли в суставах. По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения появляются даже в состоянии покоя;
  • Хруст при нагрузке на пораженный сустав;
  • Скованность в движениях;
  • Изменение очертаний сустава.

Желатин помогает уменьшить и характерные проявления артроза:

  • Наличие воспаления в области пораженного сустава;
  • Появление припухлости в районе суставов;
  • Отёчность.

Как нужно правильно делать компресс?

Компресс

Как лечиться желатином от боли в суставах? Для того чтобы облегчить страдания больного, можно сделать лечебный компресс. Для его изготовления необходимы такие материалы:

  1. Большой бинт;
  2. Шарф, изготовленный из шерсти;
  3. Кусок марли;
  4. Плёнка из полиэтилена;
  5. Небольшое количество тёплой кипяченой воды;
  6. Упаковка желатина.

Сначала нужно слегка увлажнить марлю водой. После этого на неё аккуратно высыпают содержимое одной пачки пищевого желатина. Компресс надо прикладывать к пораженному суставу, сверху его нужно накрыть плёнкой и обмотать шарфом.

Лекарственная настойка на молоке

У некоторых людей вызывает любопытство вопрос: помогает ли настойка желатина при болях в суставах? Средство достаточно эффективно. Готовится оно в такой последовательности:

  1. 10 граммов желатина разводят в 200 мл предварительно подогретого молока. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток небольшое количество мёда или сахара.
  2. После того как желатин разбухнет, смесь нагревают на слабом огне. Её необходимо постоянно помешивать.
  3. Как только комочки желатина полностью растворятся, огонь отключают.
  4. Смесь остужают и помещают её в холодное место до образования желе.

Длительность приема средства варьируется от 3 до 5 месяцев.

Приготовление питательных коктейлей

Если больному не нравится натуральный вкус желатина, разрешается развести его зелёным чаем, компотом или соком. Для приготовления оригинального коктейля можно растворить 5 граммов желатина в 0,1 л воды. В полученную смесь вливают небольшое количество компота из сухофруктов. Схема его изготовления представлена в таблице.

Ингредиенты Порядок действий
100 граммов кураги, 150 граммов сахара,100 граммов изюма, 150 граммов яблок, половина лимона, 100 граммов замороженных ягод малины, 1,5 л воды, 100 граммов чернослива Сначала нужно оставить сухофрукты в горячей воде на 2 минуты. После этого образовавшуюся жидкость сливают. Сухофрукты перекладывают в небольшую кастрюлю и добавляют в ёмкость нарезанный небольшими ломтиками лимон. В компот добавляют сахар, яблоко и малину, вливают 1,5 л воды

Коктейль, в составе которого присутствует желатин, рекомендуется принимать за двадцать минут до еды.

Кому необходимо применять желатин в целях профилактики?

Существуют группы людей, наиболее подвержены возникновению патологий суставов. Блюда, богатые желатином, нужно кушать людям, активно занимающимся спортом. Продукт полезен людям с избыточной массой тела, беременным женщинам.

Полезен ли холодец, содержащий желатин, при заболеваниях суставов?

Холодец

Холодец помогает восполнить недостаток коллагена в организме. Блюдо рекомендуется готовить из крыльев и лапок птицы. В них содержится довольно большое количество строительного материала — коллагена. Студень имеет насыщенный состав. Ведь холодец богат и следующими полезными веществами:

  • Фосфором;
  • Полезные веществаСерой;
  • Медью;
  • Кальцием;
  • Витаминами;
  • Рубидием;
  • Бором.

При наличии у больного заболеваний суставов можно готовить холодец из индейки. Для этого потребуются такие ингредиенты:

  • 15 г быстрорастворимого желатина;
  • 1 кг мяса индейки;
  • 2,5 л воды;
  • 3 чесночных зубчика;
  • 2 лавровых листа;
  • Соль — по вкусу.

Холодец готовят следующим образом:

  1. Мясо индейки разрезают на кусочки и заливают его водой;
  2. Кастрюлю ставят на плиту и включают средний огонь;
  3. Образовавшуюся в ёмкости пену аккуратно снимают шумовкой(мясо надо варить не менее двух часов);
  4. В воду добавляют лавровые листы и соль;
  5. Через 15 минут огонь отключают;
  6. Затем нужно вытащить мясо из кастрюли и процедить бульон;
  7. В горячий бульон добавляют предварительно разведенный водой желатин;
  8. Полученную смесь слегка подогревают, но до кипения её доводить не следует;
  9. На дно глубокой тарелки выкладывают измельченный чеснок и кусочки индейки;
  10. Блюдо заливают бульоном с растворенным в нём желатином.

В холодце содержится достаточно много холестерина. Это вещество может оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствуя формированию атеросклеротических бляшек.

Как устранить побочные явления, наблюдающиеся при применении желатина?

При использовании желатина при болях в суставах может нарушиться работа органов пищеварительного тракта. У больного зачастую возникают такие побочные эффекты:

  • Воспаление геморроидального узлаЗапор;
  • Неприятные ощущения в районе живота;
  • Образование камней в области почек или желчного пузыря;
  • Аллергическая реакция на желатин или другие компоненты, присутствующие в составе народных средств;
  • Воспаление геморроидального узла.

Для того чтобы исключить возникновение побочных эффектов, следует употреблять в пищу блюда из сухофруктов.

Можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Берут по 0,3 кг инжира, грецких орехов, кураги и чернослива;
  2. К сухофруктам добавляют 100 граммов мёда;
  3. Указанные ингредиенты перемешивают до получения массы однородной консистенции.

Принимают по 5 граммов лекарственной смеси дважды в сутки. Длительность применения средства устанавливается в индивидуальном порядке.

Различают другие средства, которые наделены лёгким слабительным эффектом. Оптимальный вариант таков: надо измельчить по 200 граммов инжира и чернослива. К указанным ингредиентам добавляют 50 граммов сенны.

Полученную смесь нужно залить литром кипящей воды. После того как средство остынет, надо слить лишнюю жидкость. Получившуюся массу пропускают через блендер. Необходимо принимать по 10 мл средства незадолго до сна.

Противопоказания к применению продукта

Образование тромбов

Желатин может сгущать кровь, поэтому людям со склонностью к образованию тромбов его применять не рекомендуется.

От употребления средства следует отказаться при наличии у пациента желчнокаменной или мочекаменной болезни, геморроя.

Желатин помогает только на ранней стадии заболеваний суставов. При запущенной форме болезни рекомендуется совмещать применение народных методов лечения с приемом медикаментозных препаратов.

Эффективные способы лечения суставов ног в домашних условиях без докторов

Для опорно-двигательного аппарата нижних конечностей человека характерно очень сложное устройство, позволяющее выдерживать серьезные нагрузки при движении. Только в стопе находится около 30 суставов, выполняющих свою определенную функцию. Если повреждается даже самое маленькое сочленение, возникает вероятность распространения патологии. Поэтому ревматологи, ортопеды, травматологи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при появлении первых негативных симптомов. Клиническими проявлениями артрозов и артритов становятся постоянно усиливающиеся боли, утренняя скованность движений.

Лечение суставов ног чаще всего проходит в домашних условиях. В терапии используются препараты, физиопроцедуры, физкультура, массаж, народные средства — мази, компрессы, растирки.

С чего начинать лечение

Как лечить суставы ног в домашних условиях, решает только врач. Чем быстрее будет установлена причина боли и отечности, тем меньше осложнений спровоцирует патология. Проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, результаты которых позволяют оценить степень повреждения тканей. Ортопеды выделяют пять основных причин возникновения негативной симптоматики:

  • деформирующий остеоартроз — тяжелое хроническое заболевание суставов, сопровождающееся разрушением гиалинового хряща и костных тканей;
  • ревматоидный артрит — патология, поражающая все суставы в организме из-за сбоя в работе иммунной системы;
  • подагра — заболевание, спровоцированное нарушениями обмена веществ, характерным признаком которого становится накопление в полостях суставов кристаллов солей мочевой кислоты;
  • реактивный артрит — патология, развивающаяся из-за проникновения в суставы ног патогенных микроорганизмов, обычно болезнетворных бактерий;
  • травмы нижних конечностей, в том числе плохо залеченные — переломы, вывихи, подвывихи, растяжения мышц, разрывы связок и сухожилий, их полный отрыв от основания костей.

Спровоцировать развитие заболеваний ног способны многочисленные внешние и внутренние неблагоприятные факторы.

Без помощи врача справиться с заболеванием не получится. Например, реактивный артрит нередко возникает в результате заражения человека сифилисом или гонорей. Народные средства не только не помогут, но и ускорят прогрессирование венерической инфекции и суставной патологии.

Поэтому для правильного лечения требуется тщательное обследование пациента. После установления диагноза терапия наиболее часто проводится в домашних условиях. Пациент госпитализируется только для хирургического вмешательства или при обнаружении заболевания, сопровождающегося острым воспалительным процессом.

Препараты для лечения суставных заболеваний ног Наименования лекарственных средств
Нестероидные противовоспалительные средства в мазях и таблетках Ибупрофен, Пироксикам, Индометацин, Нимесулид, Найз, Кеторолак, Кеторол, Диклофенак, Ортофен, Целекоксиб
Глюкокортикостероиды Дексаметазон, Триамцинолон, Кеналог, Гидрокортизон, Преднизолон
Мази с разогревающим действием Випросал, Капсикам, Апизартрон, Финалгон, Наятокс, Эфкамон
Хондропротекторы Структум, Дона, Алфлутоп, Хондроитин, Глюкозамин-Максимум, Терафлекс

Лечебная физкультура и гимнастика

В терапии дегенеративно-дистрофических патологий (артрозов суставов ног) регулярные занятия физкультурой не менее важны, чем курсовой прием НПВП или хондропротекторов. Ежедневные тренировки позволяют улучшить кровообращение в поврежденных суставах, замедлить, а затем и полностью остановить их дальнейшее разрушение. При выполнении тренировок важно соблюдать рекомендации врача ЛФК:

  • заниматься регулярно, 1-3 раза в день;
  • постепенно усложнять тренировки, увеличивая нагрузки;
  • тренировку прекращать при усилении болезненных ощущений;
  • сначала заниматься 15-20 минут, а затем выполнять комплекс упражнений не менее часа;
  • не забывать правильно дышать во время тренировок.

Комплекс упражнений составляет врач ЛФК, под его присмотром проходят и первые занятия. Если причиной болей в ногах стала предшествующая, плохо пролеченная травма, то подобрать терапевтически эффективные упражнения поможет врач-реабилитолог.

В дальнейшем занятия проходят в домашних условиях. Во время тренировок используются ортопедические приспособления — наколенники, бандажи для голеностопного сустава, межпальцевые вкладыши, супинаторы. В терапии суставных патологий ног хорошо зарекомендовали себя тренировки по методикам врачей Гитта и Бубновского. Справиться с заболеванием помогут плавание, йога, прогулки на свежем воздухе.

Мануальные терапевты советуют приобрести для выполнения разминки перед тренировками специальный массажный коврик. Он состоит из нескольких частей, каждая из которых имитирует поверхность природных материалов — мелкой и крупной гальки, песка, травы.

Массаж

Для проведения массажных процедур можно приглашать на дом специалиста или выполнять его самому. Этот способ терапии суставных и мышечных патологий применяется для улучшения кровообращения в пораженных артритом, артрозом, миалгией тканях. Они насыщаются питательными и биологически активными веществами, что становится отличной профилактикой их дальнейшего разрушения.

Массажные процедуры оказывают разноплановое положительное воздействие на ноги:

  • нормализуют мышечный тонус;
  • снижают интенсивность боли и отечности;
  • повышают объем движений в поврежденном суставе;
  • ускоряют процессы метаболизма;
  • способствуют выведению из суставов токсичных продуктов распада тканей и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Если больной решил самостоятельно разминать ступни, лодыжки и колени, то целесообразно посоветоваться с врачом ЛФК. Он подскажет, как правильно делать массаж, определит оптимальную продолжительность лечебной процедуры.

Перед массажем можно принять ножную ванночку с добавлением крупной морской соли, пары капель соснового эфирного масла, настоев целебных трав. Это расслабит мышцы, повысит лечебную эффективность массажа.

Физиотерапевтические процедуры в домашних условиях

В аптеках и магазинах медтехники в большом ассортименте есть различные компактные устройства для лечения суставов. Эффективность большинства приборов не подтверждена клиническими испытаниями. Но и без них можно с успехом проводить в домашних условиях физиотерапевтические мероприятия. Наилучший оздоравливающий эффект характерен для компрессов и аппликаций с материалами природного происхождения (продаются во всех аптеках):

  • бишофит — минерал с высоким содержанием хлорида магния, выпускается в виде водных концентрированных растворов, применяется для лечения хронических воспалительных и дистрофических заболеваний опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата. Для компресса нужно смочить стерильную салфетку в растворе бишофита, наложить на область боли. Поверх нее прикладывается целлофановая пленка. Вся конструкция закрепляется широким шарфом или эластичным бинтом. Продолжительность процедуры — 2-3 часа;

  • озокерит — горный воск, природный углеводород из группы нефти. В аптеках продается в твердой форме. Для размягчения озокерит расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры и наносят широкой кистью на больной сустав послойно. Можно сформировать из воска толстую лепешку и приложить к ноге. Длительность аппликации — 1-3 часа;
  • парафин — воскоподобная смесь предельных углеводородов. Перед проведением процедуры его растапливают на водяной бане и слегка остужают. Кожу обрабатывают любым растительным маслом и начинают лопаткой распределять парафин. Каждый последующий слой наносится после высыхания предыдущего. В результате на поверхности кожи должен образоваться слой парафина толщиной 1-1,5 см. Продолжительность процедуры — 2 часа.

В домашних условиях для лечения заболеваний ног применяются ножные ванночки. Улучшить кровообращение помогает добавление в воду эфирных масел (на 1 л воды — 2-3 капли) розмарина, можжевельника, эвкалипта, мелиссы, сосны, ели. А для выведения из поврежденных суставов вредных минералов применяются ванночки с морской солью. В широкую емкость наливают 3 л теплой воды, растворяют в ней 3-4 столовые ложки крупнокристаллической морской соли и погружают ноги на 30-40 минут.

Физиотерапевтические процедуры имеют широкий перечень противопоказаний. Это некоторые сердечно-сосудистые патологии, тяжелые заболевания печени и почек, периоды вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Народные средства

В состав рецептов народной медицины для лечения суставов ног входят косметические и эфирные масла, настои и отвары целебных растений, мед и даже кисломолочные продукты. Применение таких средств позволяет снизить интенсивность болей, отеков, скованности суставов. Они помогают предупредить распространение процесса патологии на здоровые суставы, связки, сухожилия, мышцы. Устранить причины заболеваний народные средства не способны. Они используются только в качестве вспомогательного лечения для усиления действия фармакологических препаратов.

Домашние мази

Мази — одна из самых эффективных лекарственных форм в терапии подагры, артрозов, артритов, любого вида травм. После их нанесения исчезают боли, скованность движений, рассасываются отеки и гематомы. Чем лечить суставы ног в домашних условиях:

  • нарезать свежий лист хрена маленькими кусочками, удалив толстые волокнистые части, переложить в ступку, добавить щепотку морской соли и растереть до образования кашицы. Ввести 100 г густого меда, столовую ложку косметического масла миндаля. Переложить в банку из темного стекла, хранить в холодильнике. Смазывать суставы ног 1-2 раза в день;
  • в ступку положить по 40 г (около 2-3 столовых ложек) меда, детского крема, вазелина и растереть. Добавить по капле эфирных масел пихты, розмарина, душицы, чабреца и чайную ложку скипидара. Хранить в светонепроницаемой посуде в холодильнике. Втирать в суставы на ночь.

Перед нанесением мази необходимо провести небольшое тестирование. Немного средства следует втереть в сгиб локтя и подождать 40-50 минут. Если на коже не появились высыпания и покраснения, то у человека нет гиперчувствительности к ингредиентам мази.

Растирки

Для облегчения хронических ноющих и острых режущих болей применяются растирки с местнораздражающим действием. Для их приготовления используются растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) или водка (96% этиловый спирт, разведенный водой в пропорции 1:1). Некоторые растирки очень жгучи, поэтому готовить и наносить их на суставы нужно в медицинских перчатках. Вот несколько эффективных рецептов:

  • в непрозрачную стеклянную или керамическую посуду объемом 1 л положить несколько нарезанных листьев хрена и залить водкой. Настаивать в темном месте 1-2 месяца, периодически взбалтывая;
  • в емкость из темного стекла положить один натертый корень хрена, 5 очищенных зубков чеснока и 10 листьев крапивы, залить любым растительным маслом. Держать в темном прохладном месте 1-2 месяца.

В готовые растирки можно добавлять по несколько капель эфирных масел ели, сосны или пихты. Втирать в область болей и воспаления 2-4 раза в сутки.

Весной и летом народные целители рекомендуют наполнить емкость молодыми листиками и цветками лекарственных растений. Это могут быть зверобой, девясил, ноготки, ромашка, крапива, одуванчик, береза. Заполнив емкость до самого верха растительным сырьем, в банку вливается водка. После настаивания в темном месте 2-3 месяца целебная растирка готова.

Чтобы лечение больных суставов было быстрым и эффективным, следует соблюдать все рекомендации врачей. В ревматологии и ортопедии практикуется комплексный подход к терапии артрозов и артритов. Для ускорения выздоровления необходимо сочетать прием препаратов, проведение физиопроцедур, использование народных средств.